Wärme oder Kälte bei Schmerzen — diese Frage stellt sich fast jeder Mensch irgendwann. Ob nach einer Sportverletzung, bei chronischen Rückenschmerzen oder akuten Verspannungen im Nacken: Die richtige Wahl zwischen Wärme und Kälte kann einen erheblichen Unterschied in der Schmerzlinderung machen. Die falsche Wahl hingegen kann Schmerzen verstärken oder Heilungsprozesse verzögern. Dieser Artikel erklärt, welche physiologischen Mechanismen hinter Wärme und Kälte stecken und wann