Viele Menschen buchen eine Massage, weil sie sich entspannen möchten — und sind danach überrascht, wie tiefgreifend die Wirkung tatsächlich ist. Was passiert bei einer Massage im Körper geht weit über das angenehme Gefühl während der Behandlung hinaus. Muskeln, Nervensystem, Hormonhaushalt, Immunsystem und Fasziengewebe werden gleichzeitig beeinflusst — in einer Weise, die sich noch Stunden und Tage nach der Behandlung im Körper bemerkbar macht. Dieser Artikel erklärt, was be

Viele Menschen erleben es nach einer Massage: Man verlässt die Praxis entspannt, und kurz darauf macht sich eine tiefe Müdigkeit bemerkbar — manchmal sogar eine Erschöpfung, die sich anfühlt, als hätte man einen langen Arbeitstag hinter sich. Wer zum ersten Mal eine Massage bekommt, ist davon oft überrascht — schließlich hat man ja keine körperliche Anstrengung geleistet. Die Frage warum Massage müde macht hat jedoch eine klare physiologische Antwort — und diese Antwort zeigt