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Massage bei Knieschmerzen — Wie gezielte Behandlung das Knie entlastet
Das Knie ist eines der komplexesten und gleichzeitig am stärksten belasteten Gelenke des menschlichen Körpers. Es trägt das Körpergewicht bei jedem Schritt, absorbiert Stoßkräfte beim Laufen und ermöglicht gleichzeitig komplexe Rotations- und Beugungsbewegungen. Es überrascht deshalb nicht, dass Knieschmerzen zu den häufigsten muskuloskelettalen Beschwerden gehören — bei Sportlern ebenso wie bei Menschen mit sitzender Lebensweise, bei jüngeren Menschen durch Überlastung und b
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