Innere Unruhe ist ein Zustand, den viele Menschen kennen — und doch schwer in Worte fassen können. Es ist kein konkreter Schmerz, keine greifbare Krankheit, aber ein anhaltendes Gefühl von Gespanntheit, Getriebensein und Unausgeglichenheit, das den Alltag spürbar belastet. Wer unter innerer Unruhe leidet, findet auch in ruhigen Momenten keine echte Entspannung — der Kopf läuft weiter, der Körper bleibt angespannt und das Gefühl der Ruhe scheint unerreichbar. Dieser Artikel er