Wer unter chronischen Schmerzen im Nacken, Rücken oder den Schultern leidet, hat vielleicht schon von Triggerpunkten gehört — aber nicht wirklich verstanden, was dahinter steckt. Triggerpunkte sind eines der häufigsten und gleichzeitig am häufigsten übersehenen Phänomene in der modernen Schmerzmedizin. Sie erklären, warum Schmerzen oft nicht dort entstehen, wo sie spürbar sind, und warum manche Verspannungen trotz Wärme, Dehnen und Ruhe einfach nicht verschwinden. Dieser Arti